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AUSBILDUNGEN 2025

Erwirb das Fachwissen, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre Resilienz zu entwickeln. Ausbildung zu Resilienz Coach

Seminarort: Lorsch

Female Leadership (IHK) - Kompakt KURS 2025

Dieses Modul ist anerkannt nach Bildungsurlaub Hessen

Female Leadership (IHK)
beginnt im Februar 2025

Modul 1: vom  24.- 28.02.2025

Modul2: vom 28.-30.04.2025

Modul3: vom  23.-25.06.2025

der IHK Abschluss Tag findet am 10.07.2025 statt.

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ONLINE KURS

Ausbildung zu Resilienz Coach - ONLINE KURS 2025

Dieses Modul ist anerkannt nach Bildungsurlaub Hessen

Die ONLINE Ausbildung zum Resilienz Coach beginnt im März 2025

Modul 1: vom  07.- 09.03.2025
Modul 2: vom  02.- 04.05.2025
Modul 3: vom  11.- 13.07.2025
Modul 4
: vom  02.- 03.08.2025

Auf Wunsch kann der IHK Abschluss wie nachfolgend abgelegt werden.

Präsenz am  08.08.2025 in Bensheim/Lorsch

oder Online  02.09.2025 abgelegt werden.

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Seminarort: Lorsch

Ausbildung zu Resilienz Coach - Kompakt KURS 2025

Dieses Modul ist anerkannt nach Bildungsurlaub Hessen

Die Ausbildung zum Resilienz Coach
beginnt im Juni 2025

Kompaktkurs: vom 28.06.-06.07.2025

Abschlussmodul: von 06.-08.08.2025

der IHK Abschluss Tag findet am 08.08.2025 statt.

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SEMINARE 2025

Stress – Stressbewältigung – Resilienz – Konfliktmanagement – Selbstwertgefühl steigern –  Gücklichsein

Seminar FEBRUAR 2025
Seminarort: Bensheim bzw. Lorsch

Mit Selbstwert und Selbstvertrauen - souverän zum Erfolg!

SEMINARORT Bensheim bzw. Lorsch

01.02. – 02.02.2025

  • Was ist Selbstwertgefühl?
  • Ein bewusstes Leben
  • Selbstannahme
  • Eigenverantwortliches Leben
  • Vertrauen vs. Zweifel
  • Eigene innere und äußere Haltung entwickeln
  • Eigene Ziele verfolgen und durchsetzen
  • Glücklich sein

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Seminar MAI 2025
Seminarort: ONLINE-SEMINAR

Knigge für den betrieblichen Alltag - ONLINE SEMINAR

ONLINE SEMINAR

05.05.2025 – Online Seminar von
9:30 bis15:30 Uhr

  • Richtig grüßen und begrüßen
  • Sicher bewegen auf dem gesellschaftlichen Parkett
  • Small Talk positiv gestalten
  • Restaurantbesuch und alles drum herum
  • Dresscode und Erscheinungsbild
  • Selbstpräsentation
  • Benimm in der digitalen Welt

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Seminar SEPTEMBER 2025
Seminarort: Bensheim bzw. Lorsch

Führungsworkshop 2025

Was Sie bei dem Workshop erlernen: Dies ist ein Kurzworkshop für alle, die ihre Führungspersönlichkeit überprüfen wollen, oder für die, die gerade in Führung gekommen sind oder sich dahin entwickeln wollen. Hier werden Werkzeuge vermittelt, um eine starke und souveräne Führungspersönlichkeit zu werden.

Beschreibungstext:

  • Führungsmodelle
  • Eigene Führungspersönlichkeit erkennen
  • Delegieren und andere Führungsinstrumente
  • Ziele entwickeln und durchsetzen
  • Empowerment in 6 Stufen
  • Einführung in das Kommunikationsmodell
  • Perspektivwechsel und Fragetechniken
  • Mitarbeitende Gespräche führen
  • Konflikte erkennen und ansprechen
  • Umgang mit Konflikten im betrieblichen Alltag
  • Steuerung von Emotionen
  • Motivieren und in Kontakt mit den Mitarbeitenden sein

Die Führungskraft als Mensch

Seminar OKTOBER 2025
Seminarort: ONLINE-SEMINAR

Empathische Gesprächsführung - ONLINE SEMINAR

ONLINE SEMINAR

06.10. – 07.10.2025

  • Gesprächsführung
  • Zuhören als Schlüssel der Kommunikation
  • die richtigen Worte finden
  • meine Haltung im Gespräch
  • argumentieren und überzeugen, mit Einwänden umgehen
  • auf den Punkt kommen
  • auf den Gesprächspartner/Zuhörer einstellen

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Seminar OKTOBER 2025
Seminarort: Bensheim bzw. Lorsch

Dieses Modul ist anerkannt nach Bildungsurlaub Hessen

Stressfrei und erfolgreich durchs Leben!

SENINARORT Bensheim bzw. Lorsch

27.10. – 31.10.2025

  • Was ist Stress?
  • Was ist das Stressmodel?
  • Welche Stressoren gibt es und welche wirken auf mich ein?
  • Stressbewältigung und Resilienz
  • Was hat Kommunikation und Konfliktmanagement mit Stress zu tun?
  • Tipps und Tricks für den Alltag

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GESCHENKGUTSCHEINE

Dieses Geschenk ist auf lebenszeit Werthaltig – Schenken Sie Ihren liebsten etwas besonderes

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Gültig für alle unsere Ausbildungen & Seminare

MEIN BUCH

Stressfrei und erfolgreich durchs Leben

Stressfrei und erfolgreich durchs Leben!

Mit Frau Strubbelich neu durchstarten

Auf meinem Weg zu mehr Gelassenheit im Leben habe ich vieles ausprobiert und mit verschiedenen Methoden gearbeitet. Dieses Wissen gebe ich schon auf meinen Seminaren weiter und habe es nun in diesem Buch zusammengefasst.
Was uns am meisten davon abhält, wir selbst zu sein, ist die Angst. Die Angst, die uns zum Teil anerzogen, die über Generationen übertragen, die uns durch gesellschaftliche Zwänge auferlegt und durch Erziehung in Familie und Schule antrainiert wurde.
Ich erkläre Schritt für Schritt, wie sich Ängste überwinden lassen und was jeder für einen besseren Umgang mit Stress tun kann. So können Belastungen im beruflichen und privaten Kontext vermieden oder verringert werden.

Sephora McElroy

2025

Zu meinen neuen Ausbildungs- & Seminarterminen